Reprenez naturellement en main votre santé !
Aujourd’hui n’est pas un article ordinaire ! En effet, voici un article sur un article 🙂 On parle de plus en plus du lien entre alimentation, cerveau et santé mentale. Mais encore ? Le sujet n’a rien d’une mode passagère : les données récentes confirment que l’alimentation et la nutrition sont des facteurs modifiables importants …
Continue reading « Les neurosciences cognitives nutritionnelles, oui mais encore ? »
Le vote est présenté comme le grand rituel incontournable de toute démocratie qui se respecte. En réalité, c’est souvent une belle mise en scène qui donne l’illusion du pouvoir citoyen, pendant que les vraies décisions se prennent ailleurs, sans plus beaucoup de concertation. Heureusement, il existe un autre vote, beaucoup plus concret, beaucoup plus fréquent, …
Continue reading « Comment voter 3 fois par jour avec une alimentation durable ? »
“Mais du coup… si je mange sainement, j’en ai vraiment besoin ?” C’est LA question qui revient systématiquement en consultation.Et elle est légitime. Parce que dans l’idéal…👉 une alimentation saine, variée, locale, de saison, riche en nutriments et micro-nutriments… devrait suffire. Dans l’idéal. Mais entre l’idéal et la réalité, il y a parfois… non pas …
