« Nous n’avons pas trop peu de temps, mais nous en perdons beaucoup.
Nous n’avons pas reçu une vie brève, mais nous la rendons brève. »

Sénèque, La brièveté de la vie
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Le manque de temps, ou l’illusion du temps qui manque

Lorsqu’on parle de santé, d’alimentation ou de changements d’habitudes, une phrase revient presque systématiquement lorsque l’on s’interroge sur les obstacles qui nous empêchent de prendre soin de nous :
« Je n’ai pas le temps. Je manque de temps. »

Pas le temps de faire les menus de la semaine.
Pas le temps de « faire les courses ».
Pas le temps de cuisiner.
Pas le temps de réfléchir à ce que je mange.
Pas le temps de prendre soin de moi.

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